小粒のみかん

長男が小粒のみかんを買ってきて、「袋に詰め放題で買ってきた」と言っていました。
ほんとに間引いた分なのか？小さいのですが味はしっかりしていて、一個丸ごとが一口サイズであることさえ気にしなければ美味しいみかんです。
最近、食生活を見直していて、お手軽フルーツで朝食を済ませているのですが、空腹になることも多く、まだまだ迷っています。
朝食バナナも賛否両論ありますが、今までの炭水化物オンリーな朝食からは改善したと思っています。
とある方が「人生片道切符、後悔しないように生きないと」と仰っていました。
健康に気を遣うことを主題にして生きていいと思えるようになりました。
健康を取り返すのには時間もお金もかかります。
仕事のストレスもやっぱりなるべく抱えないようにしなければいけませんね。